di FRANCESCA FROIO
Ridere è meraviglioso e questo lo sappiamo, ma quanti di noi conoscono i benefici della risata?
Studi scientifici, ormai da tempo, hanno dimostrato gli enormi e straordinari benefici che questa pratica apporta alla nostra salute e al benessere globale delle persone di ogni età.
Ne abbiamo discusso con la Dottoressa Donatella Tarantino, psicomotricista funzionale, pedagogista clinico e leader internazionale di yoga della risata.
Cosa succede al nostro corpo e alla nostra mente nel momento in cui ridiamo? Perchè ridere fa bene? Quanto e quali aspetti della persona coinvolge questa pratica?
Ridere è una cosa seria … scopriamo insieme a lei perché!
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