Us Catanzaro 1929, doppia seduta con lavoro tecnico-tattico e partitella

Doppia seduta di allenamento per le Aquile di mister Vivarini nel ritiro di Roccaraso.

Al mattino, la squadra ha lavorato divisa in gruppi: il primo ha fatto lavoro di attivazione propriocettiva per l’utilizzo di forza funzionale attraverso la metodologia isoinerziale.

Il secondo gruppo ha svolto lavoro tecnico tattico con mister Vivarini.

Nel pomeriggio il gruppo ha svolto lavoro di attivazione tecnico tattica, lavoro di uno contro uno e due contro due, esercitazioni tattiche, per concludere con una partitella.

a.a.p

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