Riflessologia Plantare e Massaggio Plantare: due tecniche diverse, un unico Obiettivo di Benessere
09 maggio 2025 17:06
Quando si parla di trattamenti per il benessere dei piedi, spesso si tende a confondere la riflessologia plantare con il massaggio plantare. Sebbene entrambe le tecniche abbiano il piede come protagonista, i loro principi e finalità sono profondamente diversi.
Secondo Danilo Brofferio, formatore di discipline olistiche e titolare di RELAB Massaggi e Ginnastica Posturale, è importante comprendere le differenze per scegliere il trattamento più adatto alle proprie esigenze.
"La riflessologia plantare è una pratica che stimola specifici punti riflessi sulla pianta del piede, attraverso leggere pressioni e movimenti articolari effettuati dall’operatore con le mani e con le dita, soprattutto dei pollici, con una specifica tecnica pressoria ritmica, i quali corrispondono a diversi organi e sistemi del corpo," spiega Brofferio. "L'obiettivo è riequilibrare l'energia e favorire il benessere generale attraverso un approccio olistico."
Il massaggio plantare, invece, è una tecnica manuale più diretta, che agisce sulla muscolatura del piede per alleviare tensioni, migliorare la circolazione e favorire il rilassamento.
Quale trattamento scegliere?
Entrambe le pratiche offrono benefici significativi e possono essere complementari. Mentre la riflessologia è ideale per chi cerca un riequilibrio energetico, il massaggio plantare è perfetto per chi desidera alleviare dolori muscolari e migliorare la mobilità.
Nel centro RELAB Massaggi e Ginnastica Posturale, Brofferio propone un percorso personalizzato che integra entrambe le tecniche per garantire un benessere completo, dove ogni trattamento è studiato per adattarsi alle esigenze individuali. "Non esiste un unico metodo valido per tutti," afferma, "ma un percorso personalizzato che unisce massaggi, esercizi e tecniche di rilassamento per garantire il massimo beneficio."
Grazie alla sua esperienza come formatore, Danilo Brofferio continua a diffondere la cultura del benessere attraverso corsi, consulenze e trattamenti mirati. "Il benessere parte dai piedi," conclude, "ed è nostra responsabilità prendercene cura."
